Секция "Дзюдо"

Дзюдо сложнокоординационный вид единоборств и эта одна из причин по которой ЮНЕСКО внёс его в список лучших базовых видов спорта для детей от 4 до 17 лет.

Занятие Дзюдо полезны и для тела, и для ума. Оно развивает силу, реакцию, выносливость, учит держать себя в руках, видеть сильные и слабые стороны соперника.

Тренировки включают комплексы общеразвивающих упражнений, освоение техники падений и кувырков, захватов и бросков. Помимо этого, на каждой тренировке проходят «рандори» - классические спарринги.

Выезды на соревнования, сдача на ученические степени КЮ (пояса), с занесением в базу Федерации Дзюдо России. Получение спортивных разрядов (с 10 лет).

Дополнительные занятия по СФП - специальная физическая подготовка

Летние занятия по ОФП и СПФ, выезд в лагерь.

Контакты

Телефон +7 (903) 718-43-16
Александр Петрович Лапаев

Тренировки проходят в малом спортивном зале ОЛГ, по следующему расписанию:

Младшая группа 5-6 лет (1 год обучения)
понедельник, среда, пятница 17:30 - 18:30
Средняя группа 7-9 лет (1-2 год обучения)
понедельник, среда, пятница 16:00 - 17:00
Старшая группа (9 лет и выше)
понедельник, среда, пятница 19:00 - 20:00

Фотогалерея